برا دخترم از هوش مصنوعی رژیم غذایی گرفتم برای افزایش وزن مناسب ۹ تا ۱۰ ماهگی
🍎 میان‌وعده صبح (خیلی مهم برای وزن)
یکی از این‌ها:
موز له‌شده
آووکادو له‌شده (فوق‌العاده چاق‌کننده سالم 🧠)
بیسکوییت مادر + شیر مادر/خشک
سیب یا گلابی پخته
خرما پخته و کاملاً له‌شده (هفته‌ای ۲ بار)
🍲 ناهارها (مهم‌ترین وعده چاق‌کننده)
🔑 به همه ناهارها ۱ قاشق مرباخوری روغن زیتون یا کره اضافه کن
پوره برنج + مرغ + هویج
پوره برنج + گوشت چرخ‌کرده + سیب‌زمینی
عدس پخته له‌شده + برنج
ماش یا لپه پخته + برنج
کدو + برنج + زرده تخم‌مرغ
سیب‌زمینی + مرغ + هویج
سبزیجات (کدو، هویج، سیب‌زمینی) + گوشت
📌 این وعده‌ها بیشترین تاثیر رو روی وزن دارن

من همیشه برنج و هویج و کدو و سوپ دادم بهش حتی فرنی سیب درختی ولی خواب میگم مشکله ۱۲شب تازه میخوابه صد بار از خواب پا میشه

مرسی

من همه اینارومیدن کاملابی تاثیربوده براپسرم😑

بیسکوییت کلا برا همه مضره چه برسه ب بچه

میشه برای افزایش قد برای منم بگیری البته بنویسی حساسیت گاوی من بلد نیستم چ جوریه

سلام چند ماهگی بچه شروع میکنه به نشستن

خیلی هم عالی

🍌 میان‌وعده عصر (چاق‌کننده و مغذی)
یکی از اینا:
موز + بیسکوییت مادر (له‌شده)
آووکادو + سیب پخته
فرنی
حریره بادام
اوتمیل نرم
گلابی پخته
شیر مادر یا شیرخشک


🌙 شام‌ها (سبک ولی پرکالری)
سوپ سبزیجات + برنج + روغن زیتون
فرنی
سیب‌زمینی له‌شده + کره
عدسی نرم
بلغور نرم
پوره کدو یا هویج + برنج

غذاهای تقویت رشد مغز (حتماً تو هفته باشه)
زرده تخم‌مرغ (۳–۴ بار در هفته)
آووکادو
کره
روغن زیتون
حریره بادام
ماهی کاملاً پخته و له‌شده (هفته‌ای ۱ بار)