سلام عشقا ❤❤❤ منم بلاخره رفتم سونو وزن همونی که خودم حدس میزدم ، وزنش کمه الان ۳۴ هفتمه وزنش ۲۳۰۰ هست ،،، فک کنم زیر ۲۸۰۰ به دنیا بیاد چون پسر اولم بیشتر بود ۲۸۰۰ به دنیا اومد دکتر گفته بود ۳۳۰۰ میشه ولی ۲۸۰۰ شد اینم حالا احتمالا همینه ،،، شما نظر و تجربتون چیه ؟

وزنش خوبه اگه خوب به خودت برسی احتمالا ۳کیلو بشه

ببین وزن دختر من تو ۳۴ هفته ۲۴۰۰ بود بدنیا اومد ۳۷۵۰ بود.زیاد به این چیزا تکیه نکن.اگه قند نداری زوزی دوتا بستنی بخور.
روزی دوتا تخم مرغ ابپز با کره
یه کاسه مغزیجات
و گوشت کبابی.
اینا واسه وزن دهی عالیه

منم امروز رفتم تو ۳۴ هفته و ۱ روز ۱۸۰۰ بود انقرر ناراحتم که خدا میدونه

گوشت و‌کباب بخور
اگر قند نداری ماکارونی خوبه
ماالشعیر
لبنیات
میوه و سالاد و‌مایعات طبیعی
آجیل
از همه مهمتر اینکه به پهلوی چپ بخوابی
اینها خیلی تاثیر داره
من باردار بودم بند ناف تک شریانی بود
یعنی مواد غذایی کم به بچه می رسید و باعث میشد خوب وزن نگیره
با همین کارها کیارش موقع به دنیا اومدن حدود ۳۳۰۰ وزنش بود
استرس هم نداشته باش

۴مغز
روزی یه بطری شیر
سیب
ماست سون
من میخوردم خیلی خوب بود

عزیزم گردو. و کباب. خیلی بخور

در اصل باید هفته های اخر هفته ای ۲۰۰ گرم اضافه کنه اتفاقا رایانم تو هفته ای که گفتی ۲۶۰۰ بود حتی و وزنشم موقع تولد کم نبود ۳۵۰۰ بود.اگه خوب غذا بخوری هفته های اخر وزن گیری بیشتر از قبله

نه اصلن وزنش کم نیس کباب گوسفندی بخور

ولی در کل خوراکی های بخور که وزن گیری بهتری داشته باشه مثل آجیل و مغزیجات مخصوصا بادوم ، شیر و ماست پرچرب ، آبگوشت و کله پاچه ، کباب و جوجه کباب ،خامه ، بستنی ، تخم مرغ ، میوه حتما استفاده کن انشالله وزن میگیره

خواهر شوهر من برای بچه اولش گفتن بچه سه و خورده ای دنیا میاد ولی وقتی دنیا اومد ۲۷۰۰ بود ، برای بچه دومش رفت سونوگرافی یه جای دیگه بهش گفتن وزنش بد نیست احتمالا دنیا بیاد ۳ کیلو باشه ۲۹۰۰ بود که دنیا اومد

ن بابا وزن میگیره نگران نباش

مریم جون ان شالله ب سلامتی زایمان کنی
رادمهر هم ۳۴ هفته دو و سیصد بود بود سه کیلو ب دنیا اومد