سلام خانما الان نون ماست خوردم
بعد الان پشت سرش قرص ففول بخورم اشکال نداره؟؟؟؟؟؟؟

قرص ففول دکترم بهم گفت دوساعت بعد صبحانه بخور

یک ساعت بینشون فاصله بنداز چون کلسیم مانع جذب آهن میشه

چرا آهن با لبنیات جذب نمیشه
آخر شب قرصتو بخور

باید فاصله بیفته

یک تا دوساعت باید بگذره

نباید بخوری باید حداقل یکساعت با خوردن لبنیات فاصله داشته باشه

فک کنم باید بین کلسیم واهن فاصله باشه