۴ پاسخ

اتفاقا خوبه
مرکبات قبل یا بعد یا حتی همراه با مکمل های آهن خیلی خوبن چون ویتامین سی دارن باعث جذب بیشتر آهن تو خون میشن

ن بابا خوبه منم‌باید بعدش یچی بخورم حتما وگرنه طعمش تو‌دهنم‌میمونه بدم‌میاد

نه اوکبه ویتامین سی ب جذب اهن کمک میکنه

نه ویتامین سی باعث جذب سریع آهن میشه

سوال های مرتبط

مامان آراز👶🏻💙 مامان آراز👶🏻💙 ۹ ماهگی
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان اهورا💙🧿🥰 مامان اهورا💙🧿🥰 ۱۲ ماهگی