خانما کسایی که یبوست دارید تو بارداری ملین چی بهتون داده دکتر؟؟

شربت لاکسی ژل
الو بخارا شب با آب و گلاب خیس کن صب هم آبشو بخور هم خود الو ها

شبا اب جوش بخور یک لیوان
صبحانه ناشتا هم اب جوش یک لیوان

من چهار ماه و موز نخوردم تا یبوست نشم

شیر و داغ کن بخور سرد نخور

من سه چهار ماه اول یبوست داشتم برای همین شبها خوابیدنی انجیر خشک و از شب خیس میکردم صبح اول ده تا انجیر و میخوردم و مایعات آب و زیاد بخور و زیتون کنار غذا حتما بخور روغن زیتون به سالاد کاهو بزن بخور میوه جات زیاد بخور من چهار ماه اشتهام به غذا کم بود ولی میوه زیاد میخوردم

منم یبوست شدید دارم دکترم شربت لاکسی ژل داده بهم دوقاشق تو آب حل میکنم میخورم من قبل ناهار میخورم دیگه تا فرداش اوکی میشم

من اوایل بارداری داشتم بخاطر قرص تهوع دکتر بهم مگنی میلک داده بود خیلی خوب بود

برگه زردآلو هم زیاد بخور
لبو هم زیاد بخور عالیه مخصوصا با ماست
پرتقال زیاد نخور
خرمالو و انارم فعلا نخور

مایعات زیاد بخور
آلو میکس کن با آب بخور