سلام مامان ها
من شیر ندارم چیکار کنم به شیر بیام؟
و اینک خیلی درد دارم همش باید شیاف بزارم چه کنم؟؟

هرچی‌بیشتر شیر بدی اوضاع بهتر میشه. در کنارش ابگوشت هم موثره. من اب‌ هویج و سوپ جو با اب قلم،دم کرده زبره خیلی موثر بود، سبزی پلو، توت خشک و کشمشو انجیر خشک هم بی تاثیر نیست. زیتون هم شیر رو چربتر میکنه

برو حمام زیردوش اب گرم سینه هاتو ازبالا به پایین ماساژ بده.شیردون بخور.کپسول لاکتاول و پودگالاکتومید شیرافزاس.چیزایی ک شیرتو زیادمیکنه بخور.هرچقدم بیشترمک بزنه شیربیشتر میاد

قدم نو رسیده مبارک رازیانه خیلی خوبه دم من بخور هنوز روزای اولی به بعدشیرت بیشتر میشه

دلستر بخور قطره شیر افزا بخور رازیانه و نبات دم کن بخور آب هویج هم خوبه

منم نداشتم شیرخشک دادم .بچه داد اذیت میشد

چایی کمرنگ زیاد بخور دلستر انگور یا اب انگور خیلی عالیه واسه شیر سعی کن سوپ و‌ چیزایی شل بخوری تونستی یواش یواش راه برو

خیلی واسه درد برطرف شدن زوده تا ده روز شیاف بذار بعدش بهتر میشی

کپسول مفنامیک اسیدمیتونی بخوری برا درد و اینکه تو لگن اب ولرم رو به گرم بشینی.مواظب بخیه هاتم باش با شامپوبچه بشور سشوارکن

شیره انگور و ارده عالیه بخوری گلم

منم همینجوری بودم درد داشتم شیاف گذاشتم بهتر شدم

قدم نو رسیده مبارک عزیزم ❤️
قرص شیر افزای لاکتاول ، آب هویج و آب سیب واسه من معجزه کرد در حدی که روز سوم به بعد لباسم خیس میشد
استراحت کافی داشته باش و کاچی بخور
سعی کن نوشیدنی های گرم بخوری تو افزایش شیر کمکت میکنه
من چای کمرنگ می‌خوردم با خرما دو تا لیوان سرپر پست سرهم بخور

مایعات زیاد بخور غذای آبکی وقرص یاقطره شیرافز بگیر بخور

پودر گالاکتومید از داروخانه بگیر بخور.آبگوشت وچایی زیاد بخور

بزار عب نداره شیافو

والا دکتر به من گفت فقط کله پاچه

زایمانت طبیعی بود؟