سلام مامان برای زیاد شدن شیر چی بخوریم اصلا شیر ندارم نمی‌دونم چیکار کنم

پودر شیر افزا گالاکتومید رو داخل اب هویچ بریز و بخور
من دوستام مثل شما تازه زایمان کرده و میگفت این روش خیلی کمکش کرده
و اینکه هویج هم باد نداره و بچه بعدش دل درد نمیشه

پودر گالاکتومید بگیر. من خوردم خیلی خوب بود. سبزی خوردن هم یا غذا بخور عالیه

هی بدوش بده بمکه زیاد میشه ایشالا،بعد اینکه اگر خواستی یوقت شیر خشکم بدی ،با قاشق و یا قطره چکون ،بچرو بذار سینتو بخوره با قطره چکون کم کم از کنار سینه بهش بده ،یا داروخونه برو یسری حالت شلنگ میذاری شیر بخوره بگیر ازونا

دمنوش زیره و رازیانه ، یه پودرم هست میتونی از عطاری بگیریش بهش میگن چن چن خیلی خوبه برا افزایش شیر و رفع نفخ شکم نی نی ، خرما ، کنجد ، ماکارونی ، آبگوشت بدون حبوبات ، قرص شیر افزا ، پودر گالاکتومید ، استرسم نداشته باش چون باعث میشه شیرت کم بشه استراحت داشتن کافی و اینکه مرتب سینه ت رو بذار داخل دهنش تا مک بزنه بخصوص شبا چون میگن هرمون پرولاکتین بیشتر ترشح میشه در نتیجه شیرم بیشتر تولید میشه

پودر شیرافزا عالیه

ماکارونی ،سوپ ،چای کم رنگ کم رنگ با نبات یا خرما ولی خرما زیاد نه روزی دو سه تا ،مرغ و غذاهای ابکی ،دمنوش عناب و بابونه ،سبزی ریحان

من پودر شیر افزا میخوردم

اگر تازه زایمان کردی طبیعیه اما قطره شیرافزا بگیر از داروخانه