دوستان خوردن کلم سرخ شده مجازه تو هفته من مشکلی نداره ؟؟؟؟

اگه تروئید داری نخور

خییلی خوبه ...بروکلی هم عالیه

خوردن کلم در بارداری بی‌خطر است اما به شرط آن‌که به درستی شسته و پخته شود. اگر در خوردن کلم افراط نکنید، می‌توانید از خواص درمانی‌اش برای بهبود سیستم ایمنی، تنظیم فشار خون، تحکیم استخوان و ... بهره‌مند شوید. با این حال، اگر در دوران بارداری مشکلات گوارشی مانند نفخ دارید، توصیه می‌شود خوردنش را محدود یا قطع کنید