مامانا
شما شام چی میخورین معمولا؟؟؟
من چیزای سنگین دلم نمیخواد ، نون پنیر،ماست اینا میخورم
اشکالی داره ب نظرتون؟

منم دیشب همه داشتن سوخاری میخوردن من نشسته بودم نون پنیر گوجه میخوردم😂😂😂
لامصب عجیب میچسبه

من اشتهام کم شده صبحانه تخم مرغ و پنیر و گوجه و نون جو و گردو میخورم ناهار سبک در حد ماست و نون چون واقعا میل ندارم ولی میوه حتما میخورم.. و شام هم سعی میکنم حجم کم اما مفید .. یک شیخ چنجه ، یا جوجه یا مرغ با برنج کم یا بدون برنج بخورم امشب چنجه خوردم با یک کاسه کوچیک خوراک لوبیا

سیب زمینی و سالاد 😂

من نون پنیر بخورم تا صبح ضعف میکنم همینجوریشم ساعت شش باید بلند شم یه چیزی بخورم

منم نمیتونم شام پختنی بخورم اسید معدم میزنه بالا
بیشتر نون خشک و ماست میخورم یا نون پنیری چیزی

من بیشتر حبوبات میخوزم مث فدسی لوبیا و نخود گرم
اش
ماست و خیار

منم چیزی نمیتونم بخورم فقط نون با دوغ

ن خوبه که قند ناشتات چنده؟