سلام دوستان من الان یبوست دارم بااینکه دکترم بهم شربت هم داده اما دو روزه هنگام مدفوع بشدت درد دارم و خونریزی و سوزش شدید نمیدونم چکار کنم حالم واقعا بده

منم یبوست شدید دارم
میوه گلابی و کیوی بخور
انجیر و آلو هم بخور
و سعی کن بعد از وعده های غذایی پیاده روی داشته باشی

خیلی حس بدیه🥲انجیر تو آب خیس کن بخور چند روز،کاهو وسبزیجات و آب زیاد بخور،نون و برنج رو کم کن بهتر بشی.صبح ناشتا هم قدیما چای شیرین میخوردیم سریعا جواب بود.شیاف گلیسیرین هم خوبه کمک کنندس البته نمیدونم برای بارداری خوبه یا نه

خیلی حس بدیه🥲انجیر تو آب خیس کن بخور چند روز،کاهو وسبزیجات و آب زیاد بخور،نون و برنج رو کم کن بهتر بشی.صبح ناشتا هم قدیما چای شیرین میخوردیم سریعا جواب بود.شیاف گلیسیرین هم خوبه کمک کنندس البته نمیدونم برای بارداری خوبه یا نه

منم یبوست شدید دارم
میوه گلابی و کیوی بخور
انجیر و آلو هم بخور
و سعی کن بعد از وعده های غذایی پیاده روی داشته باشی