میگن در این مواقع باید شوک بدی
یعنی یروز رژیمو بذاری کنار و پرهیز نکنی تا وزنت دچار تغییر بشه و بعدش دوباره رژیمتو شروع کنی
عه منم ۷۷ ۷۶ ام
خوبه یا بد؟منظور رژیمی؟منم ۷۷ تم شایدم تلان بیشتر شدم نمیدونم 🥲🥲🥲
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.