بچه ها چیکار کنم شیر داشته باشم
دوست دارم شیر خودم بدم به بچم‌...شیرخشک سخته واسم

دلستر ساده کله پاچه ماهی قطره شیر افزا روی من اینا جواب داد انگور فندق وشیر بادام هم شیروزیاد می‌کنه

اش دوغی بگو برات درست کنن با ماست بعد زایمان تا ده روز یا دوهفته بخور

تا میتونی بخور خودت تقویت کن

بعد زایمان قطره یا قرص شیرافزا بگیر استفاده کن .. مغزیجات و خوراکی هایی که میبینی تاثیر میذاره برات استفاده کن .
هر چقدم بدی بچه میک بزنه تاثیرش بیشتر

گفتن از هفته ی ۳۷ب بعد با نوکش بازی کنین ۱۰دقیقه
باعث نرم شدن میشه شیرتم زیاد می‌کنه
الآنم می‌ریزه برای من وقتی فشار میدمم میاد

برای من با قطره شیر افزا اومد