چیکار کنم فشارم بیاد پایین ب حز ماست چی بخورم

شوری نباید بخوری دیگه منم اون روز رفتم بهداشت شبش خیار پوست کندم با نمک خوردم و صبحونه نون و پنیر خوردم فشارم بالا بود

آبغوره بدونه نمک

کاهو بخور

سلام عزیزم خوبی لیمو ترش با آب قاطی کن بخور

کاهو

ترشی لواشک اینا

سیر ....

ابلیمو با اب بخور