سلام خانوما من امروز پریود شدم خیلی درد شکم دارم چکار کنم 😔؟

بهترین روش اینه چایی که دم میکنی توش پودر زنجبیل و پودر دارچین و یذره نبات بنداز بخور فوری گرم میکنه رحم و بدنتو دردش کمتر میشه کیسه ابگرمم مثل الانه من اصلا برندار از شکمت من از صبح که بیدار شدم تاالان درد دارم☹️

اگه بابونه داری دم کن بخور
یا وای نبات و زنجبیل

کیسه اب گرم
نعنا به همراه نبات و یکم اب بزار نبات حل شه تا ولرم رو به گرم بخور خیلی خوبه

اگر روغن گرم دارید شکمتون چرب کنید
اگر حلواهای گرم دارید بخورید

گرم نگه دار شک وپاهاتو

کیسه آب گرم