سلام گردو خوبه صبحا بخورم بدون ناشتا؟

درطول روز بخور.اصن شیرو خرما و گردو رو بریز مخلوط کن معجون شه بعد بخور

عزیزم روزی سه تا گردو مجاز و خیلی مفیده

با پنیر میخورم خیلی خوشمزه میشه و بیشتر سیر نگهم میداره

اره خوبه.
من که نمیتونم گردو بخورم هردفعه صبحا خوردم اوردم بالا

سلام اره جان بخور