خانوما یع غذای مقوی برا شام بگین برا وزن گیری هم خوب باشه از چیزی که در دسترس بگین الان نمیتونم برم خرید مرسی 😘

سیب زمینی پخته با تخم مرغ آب‌پز که پوره میشه

کدو وبادمجان ضرر نداره که منم هوس سرخ کردنی کردم

کباب تابه ای و ماست خیار با ماست ایستلندی و دلستر

عدسی،آبگوشت،ماش پلو،خوراک لوبیا

امشب همه عدسی دارن😁😁

عدسی
سینه مرغ و برنج

عدس پلو با گوشت

برنج و خورشت عدس بزار هم راحته هم خوشمزه و مقوی

عدسی خیلی خوبه من الان گذاشتم برای شام

عدسی،ابگوشت