از الان
از همین هفته شروع کن
من روزی نیم ساعت توخونه مث خولا راه میرم
بمن گفتن ۳۶ هفته تموم شد روزی یکساعت تا دوساعت پیاده روی کنم
کم کم شروع کنید دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.