من گاهی پشت کتفم
قولنجم
خیلی درد میگیره
وحشتناکککک
و تا دراز نکشم ب پشت دردش نمی‌خوابه
در حد چند دقیقه دراز کشیدن ضرر نداره؟

قولنج درد از خوردن سردیه. از معده میزنه به پشت. سردی کمتر بخور. اگر قند نداری یه قاشق شیره یا عسل برای گرم شدن معده بخور

واای منم😭

منم همینطوری ام زیاد نخواب چون اونطوری هم کمر درد میشی

عزیزم از استرس یا فشار عصبی نیست؟

منم اینجورم وای تا دراز میکشم ک اروم‌شم،
تهوع شدید میگیرم🤢

تا ۱۰ دقیقه نه

منم همینم عزیزم

ده دیقه