سلام دوستان برای درمان یبوست بعد زایمان چی بخورم؟

کمپوت گلابی و انجیر بخور خیلی خوبه

قرص سی لاکس

۷,۸ انکیر شب بزار تو‌ابجوش خیس بخوره تا صبح ‌ . صبح همشو بخور
شربت لاکسی ژل
کره محلی
خاکشبر با آب ولرم

شربت لاکسی ژل خوبه
اما میتونی خاکشیر کاهو روغن زیتون هم بخوری

سلام من بعد زایمان معدم کار نمیکرد قرص کرچک خوردم راه افتاد