تو ۳۵هفته ام ۲۵۹۰بود
صبح یه ایوان خاکشیر ناشتا به همراه یه قطره گلاب
بعد صبحانه کره محلی به همراه مربا
هرروز صبحانه یه چیز
یکساعت بعد پودر لیدی میل
یکم بعد موزو سیب
ساعت ۳،۴ناهار
یکی دوساعت بعدناهار میوه
غروب چایی دارچین با خرما
ساعت ۹/۵شام
بعد شامم میوه
بعضی شبا اخرشب شلغم
بعضی شبا کدوحلوایی
من هرروز بعدازصبحانه یکی دوساعت بعد 12تا بادوم میخورم بعضی شبام کدو حلوایی میخورم(زیاده روی نمیکنم) روزی یه بستنی
و مصرف لبنیات رو به حداقل رسوندم چون ماماخصوصیم گفت باعث زایمان سخت میشه
میوه تو روز دو واحد میخورم
کلا دلسترو نوشابه از اول بارداری حذف کردم و به جاش آب زیاد مصرف میکنم(اونم نباید زیادروی کنی امکان داره آب دورجنینت زیاد بشه خطرناکه)
هر روز فرق میکنه
ولی من قبلا خیلی کم بود اشتهام الان زیاد شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.