سلام راهنمایی میخام مامانا. میگما من چن روز پیش رفتم بهداشت گف ۸ کیلو اضافه کردی والان باید ۶ کیلو اضافه میکردی و ۲کیلو اضافه داری نسبت ب نمودار.بعد الان ترس افتاده بهم ک قراره تا۹ ماه چقد چاق شم.یه چیزی هم‌هست ک مشکلم با باسنمه اونم انگار مسابقه گذاشته با شکمم🤪🫢هرچی شکمم میاد بالاتر اونم میره عقبتر و کمر درد من بدددددترررر میشه

وای اره منم باینم خیلی بزرگ شده انگار یه بچه هم پشت داره رشد میکنه🤣

مال منم همینجوره

من کلا ۲کیلو اضافه کردم امروز دکتر تیروییدم گف کمه

من اصلا اضافه نکردم وزنمم بالاس ۸۰ کیلوم از اول بارداری تاالان همینم .😂

به به باسنووووو😋😋😋😋😝😝

منم شکم و باسنم باهم مسابقه گذاشتن😓😬و هرچقد شکم بزرگتر میشه گودی کمر پیدا میکنیم،خودمم اضافه وزن داشتم ودارم هرسری پیش دکتر میرم میگم ک چاق شدم ولی دکترم میگه باتوجه ب وزن اولیت من محاسبه میکنم من ۷۵ کیلو بودم باردار بودم یکماه پیش ۸۴بودم واقعا دست خودم نیست.😕😮‍💨دکتر منم استرس بخاطر چاقی ولاغری نمیده فقط تمرکزش رو ازمایشات و سونو ایناست تا الان چیزی در مورد زیاد شدن وزنم بهم نگفته

بچت پسره ؟

من ک کلا ۲ کیلو اضافه کردم
چون استعداد چاقی دارم
همیشه فک میکردم حامله بشم خیلی چاق میشم

پس من چی بگم ده کیلو اضافه شدم

من 9کیلو اضافه کردم

وای من دیدم کمر درد گرفتم تو چطور تحمل می‌کنی 😅

از اون کمربند ها بگیر شکمت میکشه جلو کمرت رو خدایی نکرده بعدا دیسک اینا نگیری حتما از اون کمربند ها بگیر اگه اذیت نمیشی

بمنم هربار میرم دکترم دعوام میکنه میگه خیلی داری وزن میگیری... خب چیکار کنم نمیتونم نخورم‌گشنم میشه 🥲🥲

وای منم تو این ۶ ماه ۱۰ کیلو اضافه کردم 🤦🏻‍♀️

کلا بهداشت چرت میگه دیگه نمیتونی دقیقققق تنظیم کنی ۸کیلو که
مثل من ویارم شدید بود الان گفته باید هفته ای ۴۰۰گرم اضاف کنی
من نمیتونم دقیقققق ۴۰۰گرم اضافه کنم که 😐

بچه هاتون دختره ؟من رو دخترم باسن زده بود بیرون هرچی اضاف میشد میرفت تو اون🫠😁

بهداشت چرت‌ زیاد میگه

باسن منم خیلی بزرگ شده شکمم هم میاد جلو کمردرد امونم رو بریده

منم همینطورم من الان ۲۷ هفته شدم ۱۰ کیلو اضاف کردم ایقدر نگراااانم همشم میزنه به باسننن

تو بارداری طبیعیه خوشحال نباش ستون فقراتتته 😭😂

دقیقا منم مثل شمام کمر دردم خیلی داره زیاد میشه

بهداشت چرت زیاد میگه

احساس درد کردم😂

😂😂😂وای

واخ کمرت چی گود شده حق داری کمرت درد بگیره