رفتم پیش دکترم داخل 1 ماه 5 کیلو اضافه کردم من فقط وقتایی ک گشنمه میخورم اونم ن خیلی زیاد چرا اینطوری پسس دکترم گف همینطوری پیش بری میترکی ماه اخر 😐🙁

منم تو یه ماه ۴ کیلو اضاف کردم

سعی کن بیشتر چیزایی بخوری که پروتین داره که خودت وزن نگیری
ولی مهم نیست منم تو هفته های شما تو یک ماه 4نیم کیلو اضافه کردم

مولتی ویتامین وزن بالا می‌بره، اگر تغذیت خوبه نخور

منم همینطور

من تو یک ماه ۳ کیلو اضافه کردم بعدش دکتر گفت مولتی رو یک روز درمیان بخور
اوکی شدم

من یه ماه سه کیلو اضافه کردم بعد مولتی رو قطع کرد ..رفتم سونو دید بچه وزنش یه کم کمه گفت دوباره مولتی بخور

از اول بارداری تا الان ۱۵ کیلو بیشتر اضاف کردم🤦‍♀️

متأسفانه خانمایی که وزن اضاف میکنن نی نی شون خوب وزن نمیگیره😕

چه مولتی ویتامینی میخوری

من دکترم 2 کیلو اضاف کزدم مولتی ویتامین و قط کرد

چندی الان؟
منم تو یک ماه پنج کیلو اضافه کردم 🥴 مولتی رو از هر روز کردم هفته ای سه روز شایدم کلا قطعش کنم

ب خاطر مولتی‌ویتامینه منم همینطوری بودم مولتی رو قطع کرد دکترم نرمال رفتم بالا

منم تو یک ماه۳ کیلو اضافه کردم باید ریزه خواری کم کنیم کربوهیدرات کمتر بخوریم

اعع ار