سلام خانوما توروخدا کسی میدانه کمکم کنه . من سینوزیت دارم همش ترشح بینی . امروز انقدر فین کردم سردرد شدیدددد دارم .. الان چیکنم خوب شه دارم میمیرم از سردرد انگار مغزم میخاد از دماغم بیاد بیرون

خواهرم هم مشکل سینوزیت داشت رفت دکتر بهش گفت باید استنشاق کنی
باید یه ریزه نمک رو تو آب حل کنی بعد میندازی کف دستت یه دونه سوراخ بینی رو میگیری با اون سوراخ آب رو میکشی بالا تو بینیت از توی دهنت درمیاد
این روش عاااالیه
حتی برا سرما خوردگی هم جوابه

فدات برا شوهرت آفرودیت و اسکای من بخر

ببین منم همینجوری ام
باید سرتو گرم بگیری
هد بپوش
اب بذار روی گاز بجوشه و هوای خونه مرطوب باشه
دمای خونه رو ببر بالا
سرم شستشو بخر
بکش تو بینی هات
خیلی درد بدیه😭

فقط باید. سینوس هات تخیلع بشه که سردرد نگیری

عنبر نسا دود کن. من همسرم اینجوری خوب میشه

سنگ‌نمک بیار بزار تو یه پارچه ضخیم بعد بزار رو بخاری داغ که شد حرارت رو جذب کرد بزار رو پیشونیت ده دقیقه یه ربع روزی دوسه بار این کارو تکرار کن رفع میشه .میتونی از سنگ‌نمک هم بیاری با چند قطره آب حل کنی بریزی تو سوراخ بینیت تمام سینوساتو‌ باز می‌کنه ولی رو‌مخه گلوت خارش میگیره انگار یه چیزی میخواد از گلوت بیاد بیرون

شلغم ابپز کن یا خودتو ّبخور بده

دوش آب داغ بگیر و سرت را زیرش ماساژ بده بخور اکالیپتوس هم موثره ؛ دمنوش دارچین و نعنا ام خوبه

سرم شستشوی بینی بخر استفاده کن عالیه

منم هم سینوزیت دارم هم میگرن،باید سرما به بدنت مخصوصا سر و بینیت نخوره،کلاه و هد بند استفاده کن،بخور گرم بده

بخور بده سرت