برو دکتر اگه حالت خرابه من قبل شب یلدا میخاستم بمیرم تا نرفتم دکتر خوب نشدم
دکتر سرم بزنه
یکم سرکه سیب و آب نمک قاطی کن و قرقره کن روزی ۲،۳بار واقعا برا گلو درد عالیه
منم خورده بودم، شب و اول صب آب نمک غرغره کن حتما، لیمو شیرین پرتقال روزی 4،5تا حتما بخور مایعات زیاد بخور تا گلوت خوب شه، برای بدن درد هم من هر هشت ساعت ی استامینوفن ساده خوردم تا دوروز بدن دردم خوب شد، تا میتونی میوه بخور کیوی هم ویتامین سی بالایی داره خوبه
شستشوی بینی با آب ولرم و نمک در پاکسازی و باز شدن مسیر بینی و رفع گلودرد کمک میکنه
همینطور قرقره آب نمک در گلو
منم درگیر شدم و حتی با آنتیبیوتیک هم کامل برطرف نشد
فقط با سرنگ آب ولرم و نمک رو وارد بینی میکنم و مسیر تنفسم رو شستشو میدم و اجازه میدم آب از بینی عبور کرده و سینوسها رو شستشو بده و بعد اجازه میدم از مسیر حلق و دهان خارج بشه
امروز دیگ اوجشه
بخورهم خ خوبه ها
با گلاب بخور بده بعد صورت و گلوت رو باروغن بادام یا سیاهدونه چرب کن
برای گلو درد عسل و آبجوش و آبلیمو خوبه
شلغم به همراه بخورش
سوپ و مایعات
آبمیوه
مکمل هات رو کامل بخور بدنت قوی تر شه
دمنوش زنجبیل هم خوبه با عسل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.