خانمای که در روز دوتا قرص ففول می‌خورید آیا شماهم مولتی هم همون روز می‌خورید اکتی ناتال میخورم

من‌کلا گذاشتم کنار ویتامین هارو معدام داغونه کم خونیمم شدیده برعکس

اره ما هم مبخوریم

منم شبا قبل از خواب بخاطر کم خونی دوتا فیفول میخورم و همراه ناهار مولتی مخورم دکترم گفت برای جذب بهتر قرصای آهن حتما عصرا روزی یگ پرتقال بخور که امتحان کردم خیلی تاثیر داشت

اره من دوتا ففول میخورم صبحم مولتی ویتامین

من یکی میخورم بعد نهار

دوتا قرص ففول برای.چی یدونه بسه اونم از طرف شب من خودم میخورم از طرف شب بد ناهار هم یه ویتامین یا یه مولتی ویتامین

اره عزیزم منم صبح قبل صبحونه و شب قبل خواب آهن میخورم فروفروت گاین میخورم
و بعد صبحونه اکتی ناتال میخورم