۱۰ پاسخ

نیم ساعت قبل خواب شب

معده خالی جذبش بهتره ولی دیکه بهدش چاب و لبنیات نباید بخوری
من معمولا قبل خواب میخورم ولی از دو ساعت قبلش چای و لبنیات نمیخورم

با اب پرتقال بهترین جذبو داره

شب قبل از خواب بخور

خانوما شما چه قرص آهنی میخورید

شبا قبل خواب بخور

شب قبل خواب

بعد از شام یا قبل از خواب

شب قبل خواب من میخورم

وای ناشتانخوری معدت میپوکونه شبا یاعصرا بخور اهن رو

سوال های مرتبط