انار خرما بادام درختی
انارو خرما و اووکادو
و مغزیجات
چنبارم اسفناج خوردم
ولی درکل تشکیل قلب بیشتر از تغذیه به کیفیت تخم و اینک سه مله قبل بارداری فولیک اسید خورده باشی بشتگی داره
به سیب انار بادام گردو
روزی ۱۲ تا بادام درختی
یه دونه انار
۲ تا گردو
موز
سیب
همه چیزایی که دوستان گفتن،به هم خوبه
مغزیجات و فولیک اسید و ویتامین دی
بادام
مغزیجات
گوشت قرمز و ماهی
قرص ویتامین دی و فولیک اسید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.