اصلا نخور چیز نفخ دار اگه رژیم غذایی رعایت کنی خیلی خوبه
چیزای نفخ دار و لبنیات تا ۴۰ روز نخورر
من کلا لبنیات،سالاد،میوه،ترشی،بادمجان،قیمه،قرمه،آش،آبگوشت و غذاهایی که حبوبات دارن رو حذف کردم،تخم مرغ هم خیلی کم میخورم
من غذاها برنجی کلا حدف کردم از موقعه ای برنج حدف کردم بچم دلپیچش بهتره
حبوبات و سعی کن نخوری یه مدت چون حتی اگر دوروزم خیس کنی بازم نفخ داره
بیشتر غذاهایی مثل آبگوشت و سوپ اینا بخور شیرتو زیاد میکنه
همه چیز بخور .بدن خودت نیاز ب همه موادغذایی داره .بعدش یک ابجوش نبات بخور تا شیرت صاف شه .یکمم فاصله بده با شیردادنت .
همه چب بخور اما روش عرق نعنا بخور که نفخ وسردی وبگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.