مامانا شما برای منظم شدن خواب بچتون چیکار کردین؟ روتین قبل خواب و اینا چیکار کردین خیلی تاثیر داشته؟ پسرم روزا خوابه شبا بیدار

بدنش و چرب میکنم با روغن قشنگ ماساژ میدم لباس عوض میکنم پوشکشو عوض میکنم شیر میدم لامپ خاموش میکنم و میزارم گهواره ش و اروم تاب میدم میخابه از گهواره در میارم میزارم پهلو خودم تا صب 🫩

شب و روزو براش جا بنداز
روزا توی یه نور ملایم و یه صدای ملایم بزار بمونه شبا مهمتره بتونی جا بندازی
شبا از ساعت ۹ نور خونه رو به حالت چراغ خوابی ببر صدا هارو محدوده محدود کن انشالله اکی میشه

بچه تا ۴ماهگی شب و روز رو تشخیص نمیده زیاد سخت نگیر
اما یه برنامه منظم واسه خواب شبش داشته باش، نور کم و سکوت و کیسه‌خواب، آهنگ تکراری اینا بهش کمک میکنه شب و روز رو ازهم جدا کنه

من نور شب خواب رو روشن میکنم شکمش رو ماساژ میدم قطره بینی براش میزنم چون بینی هاش شبا کیپ میشه و شیرشم کامل میدم و نیم ساعتم نگهش میدارم تا آروغشا بزنه و شیرشا بالا نیاره
قنداقش میکنم جوری که فقط دستاش بسته باشه سفتم نباشه و تو گهوارش مبخوابونمش

درخواست بدیدداشته باشمتون من درخواست پره

نمیشه گفت تنظیم شده
میگن تا چهل روز همینه روزا خوابه سر شب تا اخر شبم یه خواب داره
بیدار که میشه سعی میکنم باهاش وقت بگذرونم حرف میزنیم بهش رسیدگی میکنم اهنگ میذارم تا بخوابه شده سه چهار صبح
بعد دیگه میخابه تا ده یازده صبح

من فقط تو اتاقش و توی تختش و لامپ خاموش میخوابونمش
دیگه وقتی میرسه به وقت خوابش، شیرش میدم و میزارمش تو تختش، از این اسباب بازیاشم زدم بالا تختش یکم بازی میکنه و خوابش میبره