برای منظم شدن خواب بچه هاتون چه کارایی کردین راهکار بدین 😥🤦🏻‍♀️

تا قبل واکسن ۲ ماهگی خیلی دیر میخواید پسرم ساعت ۳ ۴ یا ۵ اما از روزی ک واکسن ۲ ماهگی زدم خودش خوابش تنظیم شد باید خودش تنظیم شه

از ساعت ده یازده شب خاموشی می‌زنیم و اینکه خودمون محیط ساکت میکنم تلویزیون خاموش خودمون میریم اتاق دیگه صحبت میکنم یا آروم حرف میزنیم بیدار هم بشه لامپ روشن نمیکنم همون جوری شیر میدم می‌زارم گهواره تاب میدم

تا سه الی چهار ماهگی منظم نمیشه