مامانا آش دندونی چطور درست میشه؟محتویاتش چیه؟

نخود گندم پیاز زردچوبه نمک
همه رو بریز تو قابلمه بزار بپزه ولی نمک آخر بریز
من ب این روش درست میکنم خیلی عالی میشه

من ماه پیش درست کردم
نخود و لوبیا چیتی و لوبیاقرمز و لوبیا سفید
اینا رو جدا پختم
از اونور گوشت ماهیچه رو گذاشتم با پیاز و برگ بو بپزه
وقتی پخت گوشتا رو ریش ریش کردم و تو آبش عدس و بلغور رو ریختم
بعد از پختن عدس و بلغور، گوشتا و حبوباتی رو که قبلا پخته بودم بهش اضافه کردم
یه کمشو جدا کردم برای دخترم که بعد از تست حساسیت بهش بدم
بقیه رو توش نمک و پیاز داغ ریختم.

گندم . حبوبات و قلم . پیاز سرخ کرده فروان

سوال منم هست

ما حبوبات گندم و سیرابی میریزیم