مامانا برای درد سیاتیک تو بارداری چ کنم درد پام خیلی زیاد شده امروز

چند روزي منيزيوم بخوري خوب ميشي من بارداري اولم اينطوري شدم شديد بود دكتر گفت منيزيوم خوردم خوب شدم

من پماد ویشکا میزنم خوبه عزیزم

برای من با هیچی آروم نمیشه جدیدا بدتر هم شده

من بارداری اولم این درد رو داشتم الانم دارم با هیچی هم آروم نشد و نمیشه

واقعا روغن زیتون جواب میده؟من سیاتیکم از پای چپ میگیره فلج میشم حتی از درد نمیتونم پهلو به پهلو بشم🥺

وااای منم کمر درد پادرد سیاتیک همش باهمه نمیدونم چیکار کنم وزنمم بالا نیست اخه

من اول به پام آب گرم میزنم بعدکمی آب سرداینجوری شوک بهش واردمیشه رگا بازمیشن

سلام باروغن سیاهدونه زیتون ماساژ بده..منم وقتی درد دارم فقط این آرومم میکنه..

پاتو ورزش بده .مچ پاتو بالا پایین کن.من از کمرم میگرفت تاانگشتای پام

باروغن زیتون ارگانیک ماساژ بدید خیلی درد رو آروم میکنه

سلام قشنگم خیلی دلم برات تنگ شده