لیمو بچکون روی همه چی
غذاهای کبابی و فرپز بخور
پلو و خورشت خیلی کم بخور اونم در چندین وعده.
آب نخور بعد از غذا
چیزای ترد و خشک بخور
یه دستمال توش اسطوخودوس بریز، تهوع اومد بو کن.
غذای چرب و فستفودی اصلا نخور
عصرا برو بیرون هوای تازه بخوری
خونه رو زیاد گرم نکن
دوش بگیر روزانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.