من بعد زایمان خیلی یبوست میشم و هر چی میخورم یه مدت خوب میشم و بعد دوباره برمیگرده
ان شاءالله کامل خوب بشم
کسی مثل من هست؟

تا سه ماه تقریبا اینطوریه من روغن انجیر استفاده کردم چند روز کاملا برطرف شد عالی بود

منم همینطور
چون تو شیردهی بدن کم آب میشه یبوستم شدت میگیرع

من از وقتی که یادم میاد یبوستم🫤

آره منم همینطور شدم شکمم سفت بود الان بهتزم با قرص

منم همینجوریم الان شقاق مقعدم باز عود کرده ازدرد دارم میمیرم

وای، من...نمیدونم‌چکار کنم دیگه

من هرچی هم رعایت میکنم اصلا فرقی نداره

مایعات زیاد بخور رژیم غذایی رعایت کن