سلام خوبین چی بخوریم شیرمون چرب بشه ... و زیاد .. شیرم‌کم‌نیس ... همش لباسمو خیس می‌کنه 🤦🏻‍♀️ولی بچه سیر نمیشه باهاش... و اینکه بعضی وقتا واقعا شیرم‌کم‌میشه اصلا انگار نیس...
این چه وضعشه چیکار کنم ..؟؟ شیر افزا بخورم نخورم ؟شیرخشک‌کمکی هم میدم

وقتی شیرخشک بدی کمترهم میشه چون اون تایمی که شیرخشک میدی سینه نمیدی میک کمتره شیرکمتر

ریحون و شوید
شربت خاکشیر و تخم شربتی
شاهدونه به عنوان میان وعده عالیه
پاستا با سی پستو فقط ممکنه ماکارونی نفاخ باشه بعدش دمنوش زیره بخور
شیر بادوم همراه موز
زیتون شیر چرب میکنه روزی ده تا
حلوا
ترکیب تخم مرغ و اواکادو و شوید عالیه برای صبحانه
شله زرد همراه دارچین
دمنوش بابونه‌

ببین عزیزم منم دقیقا یک هفته بود شیرم بشدت کم شده بود جوری که به زور یه قطره میومد . قرص لاکتول شیرافزا گرفتم خوردم سه روز خوردم چنان سینه هام سفت شدن

من همه غذاهایی که شیررو زیاد میکنه میخورم ولی توبیستان یکی گفت شیرینی خامه ایی خیلی تاثیر داره اونجاهم خوردم پریشب دوباره خوردم میبینم زیاد شده
کوسول شیر افزاهم خوردم

من شنیدم شیر افزا برا اونایی ک پسر دارن خوب نیس بخورن

مکمل شیردهی لاکتاول خوبه
بادوم و آب هویج بخور
شبا شیر بده شیردهی تو شب شیر رو زیاد میکنه

برا منم اونجوریه چن وعده هم شیر خشک میدم و شیر افرای گل دارو میخورم که بنظرم رو شیرم تاثیر داره