یک کیلو آب بدنه ک تا شب میخوری تو سلولاته نیم کیلوهم غذا معدته. حالا من نمیدونم تو مطبا ک آدمو وزن میکنن من اوندفه صبح ناشتا رفتم حالا ایندفه نوبتم عصره اینارو در نظر نمیگیرن
وزن ناشتا اصیلیه اخرشب حتی اگه شکم خالی ام بکشی بازم اضافه نشون میده
وزن ناشتا اصلیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.