بنظر من همه چی میتونی بخوری تا زمانی که جواب آزمایشت مثبت شد بعد باید رعایت کنی
غذاهای پر چرب و نمکی و فست فود قند های مصنوعی
عوضش غذاهای پروتئینی زیاد بخور صبحانه تخم مرغ اب پز و مرغ و اینا من خودم هفته ای ی بار همبرگر مرغ میخوردم
اکثرا همه چی میتونی بخوری محدودیت ها بعد بارداریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.