چکار کنم دهنه رحمم باز شه دو روز پیش رفتم بیمارستان گفت بسته اس.....بچه سومم هست الانم شدم ۳۹ هفته ۲ روز🥲

وای منم مثل توام😬🫠
دهانه رحم منم بسته ست، بااینکه ماه درد دارم😑

من بعد معاينه دهانه رحمم باز شد

انانس خوردی؟ دهانه رحم نرم میکنه

گل مغربی برای نرم شدن دهانه رحم خوبه
زیر دوش اسکوات بزن
پله نوردی و پیاده روی زیاد برو حداقل روزی ۲ ساعت اما هر یک ربع استراحت کن
به صورت چمباتمه راه برو و ورزشای لگنی انجام بده حرکت گربه گاو هم خوبه رابطه بدون جلوگیری هم کمک کنندس
یه سری دمنوش هم هست مثل خاکشیر

۱۰ تا گل مغربی هم گذاشتم برا نرمی رحمم

شیاف تا ۳۱ هفته استفاده کردم و نزدیکی هم نداشتم بابت دوتا سقط قبل از این بارداری که داشتم .....تا اینجا دوبار نزدیکی داشتم همین

بچه های قبلی چند هفته دنیامیومدن؟

ورزش کردی