من دیگه خسته شدم از تنبلی تخمدان، دارو هورمونی هم نمیخوام بخورم
برام دعا کنید

بعنوان خواهرت بهت میگم من بدون هیچ دلیلی ۱سال بیشتر باردار نشدم حتی قبل اقدام تحت نظر بودم بهترین مکمل ها رو مصرف میکردم ولی بشدت استرس داشتم بخودم سخت میگرفتم یروز بخودم اومدم دیدم نابودم ن قیافه برام مونده ن اعصاب
کم کم شروع کردم غروبا پارک میرفتم کم کم انگیزه پیدا کردم ب بهانه خرید خونه میرفتم پیاده روی خلاصه شد روتین
بعد کم کم شروع کردم سبزیجات خوردن مغزیجات خوردن..کلا بیخیال بارداری شدم دقیقا ماهی ک حواسم ب بارداری نبود در کمال ناباوری باردار شدم

ورزش در کنار قرص دوفامد معجزه میکنه

فقط ورزش کن

فقط تغذیتو درست کن
ینی انقدری که این تغذیه رو رحم و تخمدان تاثیر داره هیچی تاثیر نداره
چیزایه سردو کم کن مثل لبنیات

چن کیلویی؟؟ وزن کم کن

دارچین هم خوبه برا تقویت تخمدان

عرق رازیانه بگیر
هرشب قبل خواب یک ته استکان با یک قاشق کوچک عسل بخور و بخواب
انشالله ماه دیگ بارداری

اصلاح سبک کن هیچی به اندازه اصلاح سبک کمکت نمیکنه.

همدردیم
خستم دیگه