سلام خوبید
بنظرتون نشستن طولانی روی توالت ایرانی باعث میشه خدای نکرده تنفس بچه دچارمشکل بشه چون گاهی وقتادچاریبوست میشم اجبارا طول میشکه میترسم نینیم طوریش بشه

اینجوری بود الان همه ما خفه شده بودیم تو شکم مادرامون

اون تو کیسه ابه دیگه چه تنفسی
سعی کن زور نزنی زیاد همین اما خب خیلی طولانی نشستن هم خوب نیس

نه گلم منم یبوستم طولانی می‌شینم نگران نباش فقط خیلی زور نزن

تنفسش که نه ولی خودت اذیت میشی
حتما برو یدونه توالت فرنگی پلاستیکی بگیرم من از وقتی گرفتم همون یبوستم هم خوب شده
از طرفی مواظب باش زیاد نشستن روی دست شویی ایرانی زانو درد و واریس خصوصا تو بارداری مستعد هستیم دور از جون من گرفتم.
ناشتا یه قاشق روغن زیتون بخور واقعا موثره
انجیر خشک اگر قند نداری بخیسون داخل آب و ناشتا بخور
کاهو و کلم تو برنامت باشه
آلوچه از ترشی فروشی بگیر
آلو بخارا
دیگه اگر خیلی اذیت بودی برو دکتر در صورت لزوم بهت شیاف گلیسیرین بده ولی واقعا روغن زیتون اگر حالتو هم نمیزنه یه قاشق سر بکش
شربت منیزیم هیدروکسید هم دکتر واسم نوشته بود ولی هیچی بهتر از روغن زیتون جواب نداد واسم

توالت فرنگی تاشو پلاستیکی بگیر . دیگه از دست یبوست خلاص میشی

از دستشویی فرنگی استفاده کن

نه کاری به بچه نداره ولی اگر خیلی طولانی امکان داره دهانه رحمت باز بشه یا طول سرویکست بیاد پایین بهتره فرنگی بشینی

شبا انجیر و الو خیس ک صبح ناشتا بخور خیلی کمک میکنه
روغن زیتونم از غذات حذف نکن