مامانا ناهار میخوام برا آراد اتمیل درست کنم
جو دو سرپرک و گلابی و سیب و خرما و کره دارم
با این مواد چجوری درست کنم؟

سیب زمینی و مرغ و پیاز و گوجه و زردچوبه و نمک اگه داری براش درست کن نهار. این ترکیب جو و سیب و..... که داری برای صبح و میان وعده خوبه. نهار و شام سیب زمینی و مرغ و سوپ و.... بده

سیب و گلابی و کامل بپز جو هم بپز کره و خرما و قاطی کن میکس کن

جو رو بزار بپزه. سیب یا گلابی رو هم بزار بپزه. بعد پخت با گوشت کوب له کن و ترکیب کن. خواستی خرما هم پوست کن و له کن و اضافه کن. کره هم بزن