در یه ساعت 4حرکت .
روزی پنج تا
به من گفت تو یک ساعت حداقل ۵ حرکت تو دو ساعت ۱۰ تا بشمار ممکنه ساعت های اول خاب باشه
4 حرکت بعد از هر وعده غذایی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.