خانوما حرکت بچه در طول روز چند تا باشه خوبه؟؟

از چند هفته باید بشماریم
و این ک چند تا تکون از من ظهر تالا تکون نخورده نوشابه و بستنی هم خوردم‌نگرانم

دکترمن گفت بعدازصبحانه ناهارو شام چک کن تویکساعت ۴تاحرکت داشته باشه کافیه

به پهلوی چپ بخوابید به مدت یک ساعت باید بین ۸ تا ۱۰ تا حرکت داشته باشع

من اصن نمیشمارم... استرس میگیرم... فقط همینکه تکون میخوره برام دلخوشیه
وگرنه بخوام بشمارم دیوونه میشم🥺