فرزند پروری
ترک پوشک
ترک پستونک
مامانا من ۶۸ کیلو‌ وزنمه و قدمم ۱۶۸ میخوام یک ماهه ۴؛۵ کیلو کم کنم با قرص لاغری خوبه بنظرتون؟؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

من ۵۸ کیلو ام قدمم ۱۷۲،میخوام اضافه کنم هیچجوره نمیشه😐

آمپول لاغری ملیتاید میزنم ماهی س تا نه کیلو کم میکنم اشتها صفر میکنه

در هفته سه بار فست بگیر و نون برنج کم کن تضمیمی کم می‌کنی

خوبی ک کم نکن

وزنت که خوبه

قرص لازم نیست
رژیم مناسب بگیری هفته ای 1 کیلو کم میکنی

نهههه اصلا ورزش پیاده روی فستینگ و البته یک ماهه ۴ ۵ کیلو اصلا جایز نیس مگر زیر نظر پزشک گلم