سلام من ۳۲هفته هستم وزن بچم ۱۴۰۰گرم دکتر میگه وزنش پایین چی باید بخورم وزنش زیاد بسته دکتر مکمل های خودمو قط کرده به خاطر اینکه خودم خیلی چاق شدم

مرغ وخروس محلی بخور گوشت بوقلمون بخور

تقریبا یک کیلو کم داره اجیل حلیم سالاد الویه مرغ و گوشت کبابی سبزیجات عدسی شیرخرما و موز

حلیم،آجیل

من ۳۰ هفته رفتم۱۸۲۰ بود پس چرا😐

سینه مرغ ، آبگوشت ، ماااااست ، بادام درختی
من از ماه هفتم اینارو میخورم وزنش خوبه

مغزی جات بخور
ابگوشت بخور پسته بستتی گوشت مرغ گوشت ماهی بادام تخمرغ

سونوی داپلر دادی ببینی خون رسانیش خوب هست یا نه؟؟؟

پسته و مغزیجات،کباب،سیب زمینی تخم مرغ ابپز،میوه به مقدار خیلیییی زیاد

پودر لیدی میل بخور . غذاهم پروتیینی مثلا سینه مرغ و تخم مرغ اب پز . آجیل خام هم بخور

تخم مرغ ماهی ماست یونانی بادوم درختی

چند کیلو اضافه کردین از اول

ژله هم اگر قند نداری بخور

همون مکمل هارو بخور

تهش لیدی میل میدن دکترا
من ۱۷۸۰ بود گفت کمه

بادام- آبگوشت- تخم مرغ- بستنی- مرغ- لیدی میل هم شنیدم برای وزن گیری بچه خوبه

مرغ تخم مرغ ماهی .