سلام خانم ها میگم میشه افسردگی بعد زایمان برگرده آدم بگیره من نمی‌دونم مثل بعد زایمانم خیلی تا امیدم نه خودم و دوس دارم نه بچه مو حالم یه طوری شده روحیه ندارم میشه کمک کنید



بارداری و زایمان شیرخوار شیردهی آنامولی

عزیزم شاید بخاطر شرایط مالی و اقتصادی و ایناس

اره احتمالا برگشته برو مشاوره

بله ممکنه و طبیعیه .یسری برو پیش روانشناس 💚

خیلی بده درکت میکنم منم همچین شرایطی داشتم خیلی بدتر شبا انگار خفقان بود برام خیلی حالم بدتر میشد
البته من شرایطم خیلی بد بود جابجا شدیم با زایمانم تا خونه ساختیم یک سالو دوماه تو خونه بابام بودم چهار ماه خونه مادرشوهرم با بچه کوچیک تو بغل
شبوروزم گریه بود اونم نه جوری ک کسی بفهمه همش مجبور بودم پنهان کنم با شوهرم ک حرفم میشد همش تو پیام و باید ب رو خودم نمیووردم چون دورم شلوغ بود
خیلی بد بود واقعا
تو به خونت نگاه کن به بچت به خیلی چیزایی ک داری به فکر تغییر سبک زندگیت باش رژیمت تو لحظه زندگی کن و هر کاری میکنی لذت ببر حتی از ظرف شستن حتی اب ک میریزی رو بدنت حتی از بوی بدن بچت حتی از یه فنجون چایی
کمکت میکنه خیلی

پدر مادر عزیزانت در قید حیاتن ان شالله؟

گلم قرآن بخون فقط قرآن باور کن بهتر میشه حالت . من خودم یه مدت میخوندم واقعا خوب بود بعد تنبلی کردم دوباره برگشت

چه جوری برگرده 😅افسرده شدی دیگه الان همه همین ایم.. روانشناس هم تاثیر داره واقعا من رفتم

فیلم ببین آهنگ گوش بده از همه مهم تر با ی دوست حرف بزن و رفت و آمد کن که حال روحیت بهتر بشه

افسردگی زایمانت برنگشته افسرده شدی به مرور زمان خستگی زیاد ، تنهایی ، چالش های زندگی و..... همه باعث افسردگی میشه

آهنگ شاد بزار گوش کن اخبارو اینارو دنبال نکن

افسردگی قرار نیست که برای بعد زایمان باشه آدم تو شرایط عادی افسرده میشه مثل الانه من که افسردگی گرفتم هر روزه بدتر میشه باید از دکتر کمک بگیرم

بستگی به خودت داره اگه بچه داری خستت نکنه و ازش لذت ببری افسرده نمیشی ولی اگه روحیشو نداری قطعا افسردگی غلبه میکنه به حال خوب
من اخلاقم بعد از بچه داری بدترشده😅