توروخدا راهکار بدید برا زودتر طبیعی زایمان کردن؟؟

😂من فقط تحریک سینه رو میدونم نوک سینه اتو ماساژ بدی
اونم به دختر داییم گفته بودن که زود زایمان کنه🤣

هفته چندی دقیق

متاسفانه باید بگم من هر کاری فکرشو بکنی کردم. هنوزم هیچی به هیچی. 🤦‍♀️. ورزشارو ک دکترم گفت واسه لگنت خوبه موقع زایمان. یعنی ربطی ب باز شدن دهانه رحم نداره. خوراکی هام از هر مامایی میپرسم میگن بخور ولی تاثیری نداره کلا. شیاف گل مغربی فقط میگن نرم میکنه دهانه رحم رو. و رابطه روزی یکی دوبار.اینا تاثیر دارن.

رو توپ
آناناس
اینا من یک سانت باز کرد که من دیگه ورزش نکردم و نخوردم تا هفته دیگه شروع کنم

پیاده روی اسکات زدن جارو نپتون کشیدن هروز دوش آب گرم گرفتن پله بالا پایین رفتن
من ماما همراهم اینارو گفت ک از 37هفته شروع کنم😫

پله نوردی و پیاده روی . رابطه جنسی . کپسول گل مغربی