ورزش های منظم و پیاده روی روزانه ماما همراه ،راه کار های تنفس شمعی و از پله بالا پایین رفتن با توپ بزرگ زایشگاه ورزش کردن ،اپیدورال طبیعی ،ماساژ پرینه
ورزش های منظم و پیاده روی روزانه ماما همراه ،راه کار های تنفس شمعی و از پله بالا پایین رفتن با توپ بزرگ زایشگاه ورزش کردن ،اپیدورال طبیعی ،ماساژ پرینه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.