سلام من قبل بارداری ۶۶بود وزنم قدمم ۱.۶۸
سه ماه اول هیچی اضافه نکردم
الان شدم ۷۱
از وقتی مولتی ویتامین و شروع کردم وزنم حس میکنم رفته بالا شبی یکی میخورم نمی‌دونم کمترش کنم یا همون شبی یکی و ادامه بدم استرس وزنم و دارم میترسم دیگ نتونم برگردم به قبلم

عزیزم طبیعیه منم ۷ کیلو چاق شدم😩

منم قدم ۱۶۰ وزنم ۶۷بود
الان ۷۳هستم
از ۲۰هفته شروع کردم مولتی ویتامینی ک دکتر داد بهم گف اول هر روز بخور اگ حس کردی اشتهات زیاد کرده یروز درمیونش کن
ولی‌خودم‌چون اشتها دارم در هفته ۲بار میخورم

دیقا مث منی
وزنم ۶۶ بود الا شده ۷۰ذ
شیرینیم نمیخورم
حس میکنم ب خاطر قرصه
ک هرروز دارم میخورمش

وای دقیقا منم ، من ک نخوردم مولتی رو چند روزیه نمیخام اضافه کنم زیاد

ادامه بده شیرینی نخورفقط