بهترین دارو برای افزایش شیر چیه ؟؟؟
میشه چنتا بگید می‌خوام برم بگیرم

ماکارونی آبگوشت شیر آب هویچ

دلستر خیلی خوبه

قطره شیر افزا خوبه. آب هویج هم برای من جواب میده همیشه

قرص لاکتاول

آب.یه لیوان قبل شیر و یه لیوان بعد شیر دادن آب بخورین

من قطره شیرافزا قرص کلسیم و مولتی ویتامین هر روز خوردم ده روز میشه تازه شیرم بهتر شده اونم اگه نخورم باز همون میشه
گالاکتومید گرفتم هنوز نخوردم

بهترین بادام درختی
بعدش قطره شیر افزا

شیر افزا

اکثر مادرها به دلیل تغذیه و فنوتیپ و ژنوتیپ بدنی که دارند و یا به خاطرسزارین زایمان می کنن کلاً شیر کم و بدون قوتی دارند.

اگر نگران شیر نوزاد خود هستین

❌️ این پرهیزات غذایی را رعایت کنید:
از مصرف سیر خام یا پیاز خام زیاد/ جعفری شاهی/ مارچوبه/ تربچه /نعنا /خردل /سردیجات /غذاهای تند و پر ادویه /سرخ کردنی‌ها/ مواد صنعتی، کارخانه/ انواع کلم /گوشت مانده /گوشت حیوان پیر/ ماهی کهنه و نمک سود شده و .... بپرهیزید.


☝️نکته: پیاز و سیر و تربچه و نعنا و جعفری را در حد اعتدال می‌تونید مصرف کنید.

✅️و اما موارد شیر افزای طبیعی🤱

✔️پودر رازیانه و عسل
✔️بابونه شیرازی و عسل
✔️ استفاده از شنبلیله و شوید و زیره سبز و سماق همراه غذا
✔️مصرف ۵ الی ۱۰ قطره روغن شنبلیله هر روز
✔️مصرف روغن زرد و عسل و سویق گندم و شیره انگور و سویق سیب
✔️مصرف شربت رضوی و شربت شکر سرخ
✔️انار و مشتقات
✔️خربزه و خرما و کاچی

حتماً در برنامه غذایی داشته باشید تا بدون ضرر شیرتون رو مقوی کنید و افزایش دهید



🔷️ ماساژ روش کمکی برای افزایش شیر مادر:
مادر شیرده بهتر از هر روز صبح بدن خود را با آب گرم شستشو دهد 🛀
و سینه‌ها را به صورت دورانی ماساژ دهد

همش چرته من امتحان کردم فقط رازیانه خوبه با اب گوشت ومیوه چای اب زیاد پیاده روی و خپاب زیاد اینا شبرو زیاد نیکنه